Riflessioni di quarantena: prepariamoci alle future attività anche dal punto di vista nutrizionale

In questi difficili giorni, a seguito dell’emergenza pandemia, siamo costretti a restare in casa, lontani da quello che più ci piace fare, che sia andar per monti, boschi o crode. Isolamento forzato quindi, anche per chi gode di buona salute, nonostante nei giorni scorsi l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) abbia ribadito l'importanza dell'attività fisica (certamente svolta con buon senso in questo critico momento) come fattore indispensabile per la costruzione di un sistema immunitario forte e fattore in grado di supportarlo durante le infezioni (come quella da covid-19).

Arrampicata in Dolomiti - Spigolo del Velo alla Cima della Madonna Gruppo delle Pale di San Martino 
100 anni di Spigolo del Velo con Langes e Merlet.

Lo Spigolo del Velo alla Cima della Madonna: una prua di quattrocento metri di roccia perfetta, mito di verticalità, esposizione, piacere nel movimento.
Questo anno compie un secolo, cento anni tondi da quando Gunther Langes ed Erwin Merlet aprirono questo itinerario da subito divenuto classico.

Scialpinismo in Valle Maira

2020-02-20-23 
Quando parli di fare scialpinismo in Valle Maira con qualcuno, la gran parte delle volte ti risponde con un “Valle Maira? E dov'è'?”.
Pochi conoscono questa stupenda valle di cultura occitana e le sue splendide montagne: Oronaye, Chersogno, Auto Vallonasso, Cassorso, Viarysse.. pochi ne conoscono la sua storia, il “mondo dei vinti” di Nuto Revelli, terra di emigranti perchè troppo aspra, “magra”, da qui l'etimologia del nome.

Attraversata delle Pale di San Martino per la Val Canali.
02-02-2020

La più bella attraversata delle Pale di San Martino ma forse anche la più bella delle Dolomiti.
Dopo aver pernottato al rifugio Pedrotti alla Rosetta m 2581, e dopo ever visto un tramonto e alba da favola ci avviamo in questa splendida attraversata. Il saliscendi in mezzo alle "dune" è sempre molto affascinante e ci permette di attraversare l'intero altipiano senza grandi dislivelli. Dino Buzzati innamorato delle Pale di San Maritno si ispirò a questo altipiano per immaginare il suo "deserto dei tartari". Questo credo basti per far capire che questo luogo è veramente magico.