Corso di Arrampicata base in Dolomiti 

Il nostro corso di arrampicata base in falesia giunge al termine.
Le 4 lezioni teorico pratiche ci hanno portato a visitare le falesie di arrampicata di Schievenin, Fonzaso e Mas. 

Canyoning in Dolomiti Val Maor 
versione "Donna Avventura"

Il canyon della Val Maor è uno dei canyon più affascinanti d'Italia.
Assieme ai Brent dell'Art, nel comune di Borgo Valbelluna, in provincia di Belluno, fa bella mostra di sé il possente maniero del Castello di Zumelle, posto in strategica posizione in mezzo a dolci colline disseminate di piccoli paesi dove il tempo sembra essersi fermato.

Canyoning in Dolomiti Val Maggiore

Fare canyoning in val Maggiore, vicino al lago di Santa Croce, significa una cosa sola: divertimento all'ennesima potenza.
Difficilmente infatti si trova in Italia una sequenza così continua e lunga di tuffi e scivoli in pozze profonde.
La ludicità, i salti mai troppo alti, la possibilità di interrompere il percorso in molti tratti, e l'ambiente spesso solare, lo fanno un canyon per tutti, anche per bambini e famiglie.

Riflessioni di quarantena: prepariamoci alle future attività anche dal punto di vista nutrizionale

In questi difficili giorni, a seguito dell’emergenza pandemia, siamo costretti a restare in casa, lontani da quello che più ci piace fare, che sia andar per monti, boschi o crode. Isolamento forzato quindi, anche per chi gode di buona salute, nonostante nei giorni scorsi l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) abbia ribadito l'importanza dell'attività fisica (certamente svolta con buon senso in questo critico momento) come fattore indispensabile per la costruzione di un sistema immunitario forte e fattore in grado di supportarlo durante le infezioni (come quella da covid-19).